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新-金域检验学院

金域检验学院举办研究生心理健康教育专题讲座

时间:2025-04-01      

根据学校工作部署,结合金域检验学院2025年工作安排,为帮助我院研究生科学应对学业、生活、工作压力,树立积极健康的心态,3月31日下午,学院在番禺校区A2-632课室举办“研究生心理健康开学第一课”,邀请中国心理协会注册心理咨询师、广州市司法系统心理专家万春兰老师作题为《巴林特情绪体验》的主题讲座,学院邓小燕副院长、研究生导师代表寇晓霞教授、学生第一党支部书记李珍老师和我院研究生近50人参加学习,讲座由邓小燕副院长主持。

万春兰老师结合多年心理健康教育工作经验,立足医学研究生的学科特点,从“科研压力源解析、学业与生活的动态平衡、心理健康的自我觉察与维护”等三个维度展开讲解。她指出医学研究生普遍面临实验周期长、成果产出焦虑、职业规划迷茫等挑战,并结合临床医学案例,引导同学们正确认识压力反应的生理心理机制。

讲座创新采用“情景模拟+互动体验”模式,万春兰老师带领学生通过“情绪卡片”环节可视化内心情绪,让同学们带入角色体验,进一步提高识别、理解、处理复杂的情绪反应的能力,学会共情、倾听、表达,释怀负面情绪,还原乐观心态。讲座还特别设置"范进心理救援模拟"环节,启发研究生运用课堂所学的倾听技术、情绪疏导方法,为虚拟情景中的“范进”设计心理干预方案。借助“范进中举”案例帮助同学们科学解析了“成就焦虑、自我价值捆绑”等心理现象的生成机制,并引申出“压力管理的代际差异”:“古代读书人将人生价值完全系于科举功名,正如现今部分同学把自我认同完全建立在科研成果上,这种单一评价体系容易导致心理失衡,万春兰老师指导学生识别自身压力的临界点,并现场演示“认知解离”等心理技术帮助重构科研价值观。

“这场沉浸式课堂让我意识到,科研压力不仅是医学问题,更是人文命题。”2023级一名研究生在课后分享感悟,“当老师让我们分析范进的喜极而疯时,我突然明白,心理调适就像对抗病毒——既要及时干预症状,更要增强自身免疫系统的韧性。”现场同学纷纷表示通过这次讲座对心理健康有了更清晰的认知。

学院高度重视学生心理健康教育工作,组织开展本次研究生心理健康教育是贯彻落实学校“重视心理健康和精神卫生”部署的系列活动之一。接下来,学院学生第一党支部、学院研究生分会将通过开展心理互助等形式,服务研究生成长成才,推动国家现代产业学院的高质量发展,为助力学校“双一流”建设做出应有贡献。